Забирайте на стену, чтобы не потерять!
У вас намечается торжество? А маленькое черное платье, стало маленькое? Предлагаем экспресс-диету, рассчитанную на 6 дней.
Для этой диеты запаситесь куриными яйцами, черным хлебом, грейпфрутами, картофелем.
Меню диеты:
Первые 3 дня: За первые 3 дня при строгом соблюдении уходят 3 кг.
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца
4-6 день: Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли по 1 кг в день.
Соблюдайте питьевой режим. Более 6 дней соблюдать такую диету не рекомендуется.
