Что мы знаем о гранате?
Гранат – это полезный фрукт, и он поднимает гемоглобин, наверное, это знают все, но то, что он еще помогает похудеть, знают не все. И так о полезных свойствах граната ходят легенды.
Недаром этот фрукт называют королевским. А все из-за небольшой чашечки в виде короны, которая присутствует на его верхушке. Врачи назначают полезный сок своим пациентам, которые страдают от анемии, высокого давления и от проблем с желудочно-кишечного тракта.
Но вы узнаете о свойствах граната, которые известны далеко не всем. И так чем полезен гранат?
- Первое: способствует быстрому снижению веса. Врачи утверждают, что свежевыжатый сок способствует похудению. В этих целях его разбавляют водой в соотношение 1:1, употребляя такую смесь необходимо по 200 грамм за пол часа до еды.
Так же чрезвычайно эффективным средством для похудения является кашица из зерен и оливкового масла.
Для этого необходимо измельчить зерна одного граната в блендере и добавить 2 столовые ложки оливкового масла. Средство нужно принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки перед едой. Курс употребления один месяц.
Второе: гранат – это эффективное средство в уходе за кожей лица. Сок прекрасно тонизирует и питает кожу лица.
Для этого необходимо приготовить натуральную маску из 100 мл. кефира, 2 чайных ложек меда и 3 столовых ложек измельченных зерен граната. Все это нужно смешать и нанести на лицо, оставив действовать 15-20 минут. Такую процедуру нужно делать раз в 7 дней.
- Третье: гранат укрепляет сердечно — сосудистую систему. Он богат калием, который необходим для нормального функционирования сердечно — сосудистой системы. Содержащиеся в напитке антиоксиданты предотвращают такой процесс, как липидные отложения в кровеносных сосудах.
Для профилактики сердечно – сосудистых заболеваний нужно употреблять сок в течении 2 -3 месяца по пол стакана 3 раза в день за пол часа до еды.
- Четвертое: гранат помогает при простудных заболеваниях. От первых симптомов простуды можно избавиться гранатовым соком.
Чтобы ускорить выздоровление нужно выжать сок и разбавить не большим количеством кипяченой воды. Этот напиток оказывает жаропонижающее действие, а также помогает избавиться от симптомов простуды. Вы узнали о полезных свойствах граната, и как он действует на организм.
