Если ты хочешь похудеть и при этом не чувствовать дискомфорта, каждый день выпивай чашку этого вкусного напитка. Ингредиенты, входящие в него, способствуют сжиганию жиров, ускоряют обмен веществ, и в то же время благотворно влияют на нервную систему.
Этот чудесный напиток позволит тебе уменьшить стресс от вынужденного ограничения в пище, снизит аппетит, — и ты сможешь быстро и легко избавиться от лишних килограммов.
Если ты чувствуешь, что у тебя накопились лишние килограммы, от которых хотелось бы избавиться, то сейчас — самое время взять себя в руки. Зима скоро закончится!
Однако ты уже знаешь, что стресс является одной из причин, из-за которых наше тело начинает набирать лишний вес, поэтому если ты решила похудеть, то самое время избавиться и от стрессов.
Этот ароматный напиток поможет тебе расслабиться и избавиться от стресса, и в то же самое время стимулирует обмен веществ и поспособствует сжиганию лишнего жира.
Ингредиенты:
+ ½ яблока,
+ 1 чайная ложка меда,
+ 3 чайных ложки свежего лимонного сока,
+ ½ палочки корицы или 1 чайная ложка молотой корицы,
+ 1 чашка воды.
Как приготовить:
+ Вскипяти воду,
+ Положи в чашку мелко нарезанное яблоко и корицу и залей всё кипятком,
+ Дай настояться 10 минут,
+ Процеди через ситечко,
+ Добавь мед и лимонный сок,
+ Все хорошо перемешай.
Как применять
Приготовленный напиток пей один раз в день, лучше если ты будешь пить его свежеприготовленным и горячим, но можно и холодным.
Этот напиток ускорит обмен веществ и успокоит нервную систему, что само по себе будет способствовать избавлению от лишнего веса.
Не забывай: чтобы худеть более эффективно, нужно уменьшить калорийность потребляемой пищи, отказаться от употребления колбас, газировки, жирной, жареной пищи, кондитерских изделий.
И добавь в свою жизнь больше физических упражнений!
