3-дневная чистка организма супами: Ешь, сколько влезет, но все равно похудеешь!

Вот несколько правил, которых следует придерживаться во время такой диеты:

  • Длительность такой диеты — от 1 до 3 дней. Повторить её можно только через месяц. Ежедневно вам нужно потреблять от 5 до 6 тарелок супа.
  • Кроме овощей, добавляйте в суп ваши любимые специи и травы.
  • Во время диеты пейте много воды, чтобы выводить токсины из организма.
  • Приготовить суп за день до начала диеты.

Во время диеты нельзя есть ничего, кроме супа, который можно поглощать в любом количестве!

Внимание! Количество ингредиентов в супе регулируйте по своему усмотрению. Если у вас нет какого-нибудь из указанных ингредиентов, можете не добавлять его или же заменить на равноценный продукт.

Вот 3 лучших рецепта супов, которые способствуют очищению организма. Можете чередовать их во время диеты.

1) Суп с брокколи.

Нагрейте в кастрюльке немного масла, бросьте туда брокколи, нарезанный сельдерей и лук. Жарьте овощи на медленном огне в течение 5 минут, затем влейте в кастрюльку овощной бульон.

Варите суп до полной готовности овощей. Посолите и поперчите суп, добавьте к нему любимые специи. Можете перебить суп блендером до пюреобразного состояния.

2) Морковный суп с имбирем.

Залейте в кастрюлю овощной бульон, добавьте к нему …

Рекомендуем вступить в наши группы

Блюда, которые просто готовить

Блюда, которые просто готовить
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"

Народные рецепты здоровья и красоты

Народные рецепты здоровья и красоты
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"
Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже

1
2
3